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Les bienfaits des oléagineux

Aujourd’hui on apprend les bienfaits des oléagineux (graines et noix) ! Mais qu’est-ce que les oléagineux ? Ce sont des fruits ou des graines dont on peut extraire l’huile et qui sont sources de bonnes graisses, donc bon pour la santé. Découvrez pourquoi ci dessous 🙂

 

Les bienfaits des oléagineux infographie

Et si vous voulez vous aussi profiter des bienfaits des oléagineux, vous pouvez en trouver ici : boutique.pickr.fr/#graines_fruits_secs

 

 

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