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Les bienfaits des bananes sur la santé

Les bienfaits des bananes sur la santé

Saviez vous que l’expression “avoir la banane” ne vient pas seulement d’une référence à sa forme ? En effet, les bienfaits des bananes y sont également pour quelque chose… Nous vous avons résumé les vertus de ce fruit sur la santé dans cette nouvelle infographie colorée !

 

Les bienfaits des bananes 🍌:

Elles empêchent la dégénérescence maculaire, leur potassium améliorent la concentration, la vitamine B6 améliore le développement de l’hémoglobine et des anticorps, les bactéries probiotiques accélèrent l’absorption du calcium dans les os, la pectine facilite la digestion et améliore le transit intestinal, les acides aminés aident à lutter contre les allergies.

 

Faim de bananes ? 🍌Retrouvez en ici : https://boutique.pickr.fr/#fruits_de_saison !

Infographie basée sur les informations de : https://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/aliments/fruits/bananes/les-atouts-sante-de-la-banane